おはようございます^^

Food Masters College代表秘書のあずみんです✨

私事ですが・・・
・毎日5:30に起きる
・このブログを毎日書く

と宣言し、21日間が経ちました^^!!!
もう、すでに息を吸うように、習慣化できました!!!

ダイエット、早起き、勉強などなど、
習慣にするって難しい><
そう思いませんか・・・??

🥺ダイエットもことごとく続かない。
😭やろうと思ったことは3日ももたない。
🥱朝型なんて一生無理だと思ってた。

ずっとこう思って生きてきました。

ちょっとずつだけど、コツコツと習慣を作れば、
習慣が味方になり、人生を変えて行けます🥰

TABEYASE を学び始めて、
TABEYASE が日常のスタンダードに
なってから、習慣化というのはとても
大事だなあと思いました^^

TABEYASE が、日々の習慣づくりが、
一人でも多くの方の
人生を変えるきっかけとなりますように💓


↑TABEYASE コーチングを受けられた
生徒さんのお声です😭💓

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