おはようございます＾＾
Food Masters College代表秘書のあずみんです✨
TABEYASE を学び始め、身体・考え方・とにかく食べることが
楽しいなどなど・・・変わり始めたことが沢山あります！！
ここ最近で、一番変わってきたのが習慣です！！！！
・毎朝、５：３０に起きるようになった
・決まった時間に台所に立つようになった
・お菓子を買わなくなった
星野春香さんが毎日更新している♯空スタグラム始めました＾＾
たった1ヶ月ですが、習慣を変えるって本当に難しいことです。
それを教えてくれるのがTABEYASE 。
毎朝8時と17時に届くTABEYASE コーチングラインで
自分の思考・行動・習慣・身体について、
考えられる時間がある、アウトプットできる。
マイスタープラス講座生さんの変化✨
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そして、一緒に頑張れる仲間がいる。
最高じゃないかな、と日々感じています！！！
今の私の目標は、1ヶ月後のBBJ（ベストボディジャパン）の大会までに
マイナス５kg達成することです！！！
皆さんの目標はどんなものですか？？＾＾
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今なら、管理栄養士が担当する
TABEYASEカウンセリングが５０%OFFで
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