おはようございます^^

Food Masters College代表秘書のあずみんです✨

自己紹介をしたことがなかったので、
簡単に紹介させていただきます♪
28歳大阪在住の管理栄養士で、趣味は筋トレ!
得意なことはリバウンド(笑)でした!!

TABEYASEを学び始めて、もう無理はしない!!
心から食事を楽しみながら、今まで見たことのない
理想の身体になろう!と心に決めました!!

TABEYASE を始めて約1ヶ月^^

そこで、これからTABEYASE を実践している様子を
TABEYASE 豆知識を取り入れながらブログを
更新させていただきます♪

本日作っもので
最近大ハマりのものは
TABEYASE ガパオ^^

これ、実は高野豆腐も入っているのです!
言われないと気づかない!

美味しい!誰かに作ってあげたいなと思い、
先日父に作ったのですが、
いつも食後に柿ピーを食べるのが習慣なのが、
美味しくてお腹いっぱいでお菓子いらないね!と!!!

それくらい、心も体も満たされるのです^^
なんと言っても美味しい!!!

また、先日TABEYASE マイスタープラスの生徒さんと
定期的に開催されるZOOMのシェア会に参加しました♪

皆さん声を揃えていうのが、
・今まで食べていたじゃがりこを一度も買わなくなりました
・自然とお菓子を食べなくなりました
・毎日食べていたチョコが自然と欲しいと思わなくなりました

衝撃!!!!
私も、毎日チョコを大袋一袋(30粒くらい)食べてしまう><
罪悪感を感じていたが、TABEYASEで大きな変化を感じ、
その変化を皆で実感していることが非常に嬉しいですね♪

TABEYASE って本当にやっていけば自然と、変わってくる!!
人はいつからだって、変われるんだ!!
と実感しました^^

一人じゃない。皆がいるから頑張れる!
TABEYASE マイスターの方々、
TABEYASE をこよなく愛する方々
一緒に未来の理想の自分に近づいていきましょう♪

↓ ↓ ↓
今なら、管理栄養士が担当する
TABEYASEカウンセリングが50%OFFで
受けることができます^^

下記の画像をクリックしてください♪