おはようございます！
FMC本部 エキスパート1期卒業生の
林沙紀ですヽ(^o^)丿
急な気温差に驚きを隠せないのですが、
体調等、大丈夫でしょうか？？
お風呂に浸かる、温かいものを食べるなどで対策しましょうね♪
さて、ご覧になられている皆さま。
『 TABEYASEサロン 』をご存知でしょうか？
レシピの配信をしたり、
（他にも副菜、汁物、スイーツレシピも！）
TABEYASE×Zumbaのエクササイズ配信があったり！？
他にも、お悩み相談室など、
様々なコンテンツがあります♪
そして今の時期に増えてくる、忘年会。
忘年会シーズンに負けないように、
「「「 TABEYASEチャレンジ部 」」」も活動中！
毎朝、目標や前日の振り返りを投稿し合ってます♪
仲間がいるからこそ、続けられるしがんばれますよね(*´▽｀*)
私も参加中です！！！
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一緒に食べて健やかに。
食卓に笑顔を増やしませんか？(^^)
FMC本部 エキスパート1期卒業生
林 沙紀
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